Abhängigkeit

Unsicherheit ist schrecklich.
Abhängigkeit ebenso. Vor allem, wenn man nicht von etwas oder jemandem abhängig sein will.
Kennt ihr das, wenn man ständig überall dabei sein will, weil man ja etwas verpassen könnte?
Bei mir hat das sicher auch was mit meinem Minderwertigkeitskomplex zu tun, aber ich möchte das alles nicht mehr.
Ich hatte viel Zeit darüber nachzudenken und wirklich, allmählich geht es mir wirklich auf die Nerven.
Aber ich wüsste nicht, was ich dagegen tun könnte, außer weiter zu grübeln und mal mit mir selbst klar zukommen.